⚡Правила жизни Абдулманапа Нурмагомедова
Абдулманап Нурмагомедов — культовая фигура для российских смешанных единоборств, новость о кончине которого потрясла все спортивное сообщество. Этот человек внес неоценимый вклад в развитие ММА в нашей стране, воспитав большое количество чемпионов мира по боевому самбо и подарив нам первого российского чемпиона UFC, коим стал его сын Хабиб Нурмагомедов.
Помимо спортивных успехов, Нурмагомедов-старший запомнился поклонникам, как справедливый и принципиальный человек, который растил своих подопечных по правилам равенства, уважения, дисциплины и ответственности за свои поступки.
Представляем вашему вниманию наиболее яркие и запоминающиеся высказывания прославленного специалиста, которые без преувеличения можно назвать правилами жизни Абдулманапа Нурмагомедова.
💥О взглядах на единоборства
«Правильный настрой требуется на всей дистанции. Вот мы, к примеру, живем в России. Наша задача сначала завоевать золото чемпионата своей страны. Затем выйти на континентальные соревнования и стать первыми там. После — мир, а затем и Олимпийские игры, если это возможно. Это сложный, но реальный путь. И реальный он оттого, что имеется наивысшая цель. Она манит, заставляет вставать рано утром и работать столько, сколько нужно, и даже больше»
«Я где-то в шестом классе начал ходить в секцию. Пик был, когда уже выступал, восемьдесят пятый, шестой, седьмой год, на чемпионатах СССР по самбо, по дзюдо. Когда я был уже чемпион страны, Украины. Тогда это был еще Союз. В девяностые годы я трижды отбирался: и в Перми, и в Хабаровске, и в Мурманске на чемпионаты СССР по разным видам: самбо, дзюдо и вольная борьба. Больше всего ближе было дзюдо, потому что я провел с двадцати до двадцати четырех лет с лучшими дзюдоистами Украины на чемпионатах Украины, на сборах. Это были мои лучшие спортивные годы»
«Честно говоря, я никогда Хабиба не поздравляю с победой. Я говорю ему, что можно было сделать лучше, какие ошибки он допустил. Ну, он как-то сказал, что «я пояс завоевал». Ну, нормально, мы же к этому шли. Радость была, почему нет, мы шли к этому долго. А когда он и защитил, потом второй раз защитил, ну, какая-то опустошенность появляется — а что дальше? Ну, это и есть опасность»
«Когда я только нашел свой спортзал, он был с разбитыми окнами, никому не нужный. Всё своё хозяйство я сдал на приёмный пункт. Коровы, быки. За эти деньги я начал белить, менять стёкла, развесил сеткой и внутри начал ремонт. Кто-то посчитал меня сумасшедшим»
«Рейтинги меняются. В 2003-2008 годах Федор Емельяненко с 1-3 возглавлял мировой рейтинг. Сейчас у России есть очень хорошие бойцы, которые могли бы продолжить эту эстафету. Петр Ян, Ислам Махачев, Забит Магомедшарипов, Магомед Анкалаев и Александр Волков. Больше всего меня радуют перспективные, одаренные, молодые бойцы России»
💥О взглядах на жизнь, воспитание и тренерскую деятельность
«Личный пример — это не только вы и ваша жена/муж для своего ребёнка. Когда мы говорим о детях, то они смотрят на все своё окружение, и каждый человек, с которым ваши сыновья и дочери проводят время, могут стать для них личным примером. Поэтому родителям обязательно нужно смотреть на то, в какой компании находится их ребёнок. Это очень важный момент, фактор, влияющий на ещё не совсем окрепший ум»
«В два года я посажу внука на коня и пущу в поле. Пусть учится. А когда подрастет и придет в зал, буду еще более строгим. В строю все равны. Никаких поблажек. Там я уже не дедушка, там я заслуженный тренер, которого нужно внимательно слушать. Нет — пару раз за ухо и потом за дверь. И он первый будет наказан для примера»
«На данный момент я хочу, чтобы вы осознали главное. Не получится убедить человека в том, что вам самим не близко. Не верите вы — не поверят и вам. Я как тренер и мой ученик — мы всегда идем к одной цели. К примеру, он становится заслуженным мастером спорта, я — заслуженным тренером. Мы оба движемся в одном направлении — наверх. А что нужно для этого? Мое умение, его талант. Это следует объединять и действовать сообща»
«Не думайте, что в тренировочном зале стоит агрессивная обстановка и тренер, пользуясь своим положением, творит что хочет. Нет, все идет по отработанной методике, где основной инструмент воздействия — слово. Не случайно убеждение стоит на первом месте — часто его оказывается достаточно для результата»
«Я бросал его на все чемпионаты, где Хабиб постоянно проигрывал более маститым спортсменам. Он был силен, но в 17 лет быстро уставал, выдыхался. После поражений плакал от злости. Помню, как он подошёл ко мне и спросил: «Отец, зачем ты это делаешь? Я же всё время проигрываю». Но я хотел, чтобы он прошел через это. Только так вырабатывается характер. А недавно мы вспоминали с ним эти поражения, и сын согласился, что это был правильный выбор. Сказал, что так «наелся» унижения, что перестал проигрывать»
«Каждый отец в Дагестане хочет воспитать своего сына настоящим защитником. Человеком, способным постоять за Родину и семью»
«Дисциплина важнее таланта»
«Убеждение, личный пример, поощрение, требование и принуждение. Всего пять пунктов, и именно в таком порядке. Включаются поочередно, и переход на следующий шаг осуществляется только в случае необходимости. Если мы, к примеру, человека убедили и эффект есть, то зачем сразу использовать остальные четыре метода? Он теперь понимает, куда мы вместе идем. Наш подопечный вновь «загорелся», он живет идеей. Все, этого пока достаточно. В этом моменте, если говорить о спорте, надо уже следить немного за другими вещами, чтобы не получилось так, что мы «перегнали себя» или перетренировались. Тут не только моральные, но и чисто физические аспекты влияют. Например, возможности грудной клетки должны расти пропорционально возрасту. Скажем, у парня объем 3,2, а у взрослого олимпийского чемпиона — 5,8. Если мы хотим, чтобы юноша в 16 лет давал такие же результаты, то мы просто его загоним. Поэтому специалист должен быть чуть-чуть понимающим в биологии, анатомии человека, желательно — с медицинским образованием»
«Засучил рукава — и работай, выкладываясь по максимуму. В результате у меня в зале не задерживались те, кто «не догоняет». Если человек не понимает, о чем идет речь, то что толку на него кричать? Проще указать на дверь и тратить время на тех, кто этого более достоин. Или, скажем, делает парень сальто один раз, зная, что мне нужно, чтобы он исполнил тройное. Не задерживаются такие. Только не подумайте, что я тиран и деспот, который никогда никого не слушает и действует исключительно агрессивно и авторитарно. Когда у кого-то что-то чуть-чуть не выходит, мы можем вместе спокойно обсудить ситуацию, добавить физику, функционал или технику. Помочь друг другу, проще говоря. Ты видишь, возможно ли, чтобы этот человек сделал то, что от него требуется. Реально это вообще или нет. И если да — начинаешь вкладываться, подтягивать. А другому каждый раз дается все лучше, лучше и лучше. Он растет, нагрузка увеличивается, вроде все в порядке. А потом в один момент он вдруг говорит: «Я не хочу больше. Можно, буду как все?» И я сразу: «Так, вон отсюда! Не желаю больше разговаривать с тобой, раз ты перестал расти». Такие моменты были и, думаю, будут еще. К сожалению. Жизнь есть жизнь, ситуации бывают разные. Но я ни в коем случае не позволял и не позволю людям быть менее яркими, чем они могут. В этом смысле я действую так же, как и Игорь Рыбаков. Моя методология служит этому принципу»
«У меня была виза на три года. Почему разрешают ходить с флагами полякам, литовцам, людям из других стран... А мне, гражданину великой державы, непозволительно?! Думаю, это из-за флага. Я что, преступник? Уголовник? Чем я не подхожу, я был в Америке два раза и не нарушил ни одного пункта закона. Единственное, я люблю свою страну больше, чем они. 30 марта 2016 года меня сняли с рейса в Шереметьево. Я уже проходил регистрацию, сдал багаж. Мне сказали: «Вас приглашают к консулу Америки». Меня сняли с рейса, посоветовали купить билет через два дня — я купил. Пошел на собеседование в посольство. Они говорят: «Подождите консула». Потом мне аккуратно написали CANCELED»
💥О секретах весогонки
«Овсяная каша, три финика, три ореха, половина банана, две ложки меда. У меня есть метод «медок». Сгонка идет без ущерба для здоровья. Откажитесь от соленого, жирного и мучного. Нельзя вообще прикасаться к винограду – от него вес сразу увеличивается. Нужны финики, мед, орехи и черная икра. Обязательно кизлярского производства. 21 день кушайте только это в любом количестве. Объесться финиками трудно. Пейте много воды. Вес уйдет, обещаю. Но это жесткая диета»
💥О смерти
«Я хочу встретить старость с внуками, на берегу моря, рассказывая им о том, что я в жизни считал главным, нужным, полезным. Вот это, я считаю, хорошая старость. Но ведь все может прекратиться уже завтра. Нам неизвестно, сколько человек проживет. Мы должны быть готовы к тому, что сегодня или завтра нас могут понести хоронить. Мы должны быть готовы к этому. И ничего страшного в этом нет. Мы в мир приходим и уходим»
harcord.com
